Co je to Zumba cvičení už víme. Ale jaký je rozdíl mezi
klasickou hodinou a Zumba maratonem?
Zumba maraton (neboli
Zumbathon) je především o dost delší, než klasická
jedna hodina Zumby. Běžně se jedná např. o tři hodiny, během nichž
se vystřídají různí lektoři. Různí lektoři mají různé styly a proto
je Zumba maraton i o dost zajímavější! Navíc je vše samozřejmě
tempově odstupňované. Na začátku se rozehřejete a nebojte, součástí
Zumba maratonu je i pomalejší část, na krátké oddechnutí a pak se
cvičí dál!
Pokud se snad obáváte, že nezvládnete cvičit tak dlouho, nevěste
hlavu. Tuto obavu má úplně každý, ovšem málokdy někdo skutečně
odejte dříve, než před koncem.
Součástí Zumba maratonu mohou být i různé doplňkové akce, jako
např. tompola, různé soutěže, či dárky. Někdy se také můžete těšit
na tzv. Zumba battle (dvě skupiny, či tanečníci, cvičitelé jsou
proti sobě a každý se snaží předvést, to nejlepší).
Zumba maraton je výzvou pro všechny Zumbistky i Zumbisty, aby se
pobavili a hlavně - aby překonali ten opravdový maraton.